深圳市宝安区旭源社会工作服务中心

福永社区34位居民漫步绿道,为自己释压

      2022521日,一个温风和煦的早晨,福永社区34位居民相约立新湖,一起亲近自然沿绿道徒步。据悉此次活动是福永社区党群服务中心的社工,为了帮助居民释放压力而开展的,活动受到居民的喜爱和支持响应。

      “丢手绢,丢手绢,轻轻的放在小朋友的后面,大家不要告诉他”,活动以游戏“丢手绢”作为开场,大朋友们迎风奔跑,享受着游戏的乐趣。经过简单的热身和互动介绍之后,社工将居民分成“红队”、“蓝队”、“黄队”三队,并挑选出带队的小组长,从禁毒U站出发途径花海到达白石厦体育公园结束。看到沿途靓丽的风景,参加者纷纷拿出手机拍下美丽的个人照和风景照。

猜拳游戏快乐多_副本.jpg

      在白石厦体育公园汇合后,社工组织居民进行游戏互动“念出颜色”、“团体剪刀石头布PK”,两个简单有趣的游戏,给大家带来了欢声笑语。“情绪扇形图”和“减压技巧我分享”两个分享环节,引导参加者表达近期的情绪事件及减压小妙招。

      活动在轻松愉悦的氛围中画上了句号,陈女士分享今天的活动很减压,参加完很开心,希望下次可以绕湖走一圈。其他人也纷纷表达了自己的感受,希望社区多多组织此类活动,为居民减压给生活助力。

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