深圳市宝安区旭源社会工作服务中心

九围社区开展“健康舞步,舞出美丽”妇女舞蹈小组

       为了丰富社区妇女的业余生活,提升自信心,在宝安区航城街道九围社区党委的支持下,旭源驻九围社区党群服务中心社工于2022年5月18日-6月8日期间开展了五节“健康舞步,舞出美丽”妇女兴趣小组活动,共吸引了48人次参与。

带领组员学习舞蹈动作_副本.png

       活动中,社工向组员介绍了小组目的和内容,然后引导每位组员进行自我介绍。小组前期,老师通过讲解舞蹈的基本要领,带领穿着休闲运动装的组员做好热身动作。老师经过调查发现大部分组员都未接触过爵士类的舞蹈,于是调整计划,降低舞蹈难度。活动中,每位组员都专心致志的边听边跟随老师的步伐学习舞蹈动作。学习过程中遇到掌握不了的就找老师请教或向旁边的组员学习模仿,学习氛围浓郁。小组结束分享时,吴女士表示:“虽然现在舞蹈动作做的还不到位,但是每次练习完都满头大汗,感觉很畅快很满足,身心愉悦,相信长期坚持,身体素质也会得到提高。”其他组员都纷纷点头表示赞同,有的组员表示感觉经过这几节的舞蹈学习,体态都变得更优雅了,整个人气质也更好了,非常感谢社工开展这个舞蹈学习小组!

跟随音乐学习舞蹈_副本.png

        通过开展舞蹈学习小组,让社区妇女从舞蹈学习过程中找到那个自信的自己,通过舞蹈学习提升了个人形象气质,展现出健康的活力和自信的魅力,同时还提高了身体健康素质,养成健康生活习惯,有利于打造社区多姿多彩的文化氛围。

             

旭源社会工作服务中心驻九围社区党群服务中心

                           供稿人(通讯员)刘毓嘉       

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